新年伊始，李冰冰成为首位登上韩国一线杂志《CeCi》封面的中国面孔。韩国的《朝鲜日报》、《东亚日报》等主流媒体均给予了大篇幅报道，并称李冰冰为“美丽的中国面孔”。不过除了有好身材，李冰冰的傲人身材，恐怕也为她的这次登上韩国一线杂志《CeCi》封面，加分不少吧，那么就让我们来看看李冰冰究竟用怎样的气质征服了韩国。

  来自东北的冰冰并没有继承东北人的高大身材，而有着娇小玲珑、凹凸有致的特点。当记者向冰冰提到身材的保养方式，冰冰的回答很简单了，那就是平和从容的心理状态、合理的饮食和适当的锻炼。

  冰冰的经验是：平衡的心理状态非常重要。她自己调节情绪的方法是静下心来听自己喜欢的音乐，看自己喜欢的书，吃自己喜欢的食物。她说，做自己喜欢做的事可以缓和烦躁不安的情绪，让自己喜欢自己、爱自己。

  至于饮食：她的观点就是，对自己喜爱的食物没有必要完全拒绝，只要适可而止就可以了，环肥燕瘦，美丽有很多的种类，对自己不要过于苛求，还可以帮助保持良好的心理状态。看来冰冰的魔鬼身材还是“萃取自天然”的。

  最崇尚的饮食方式：

  秘诀1：尽情享受每一餐。她们从来没有那种“赶快吃完饭好去看电视”的心态，而认为你应该享受你的食物，给你的身体一些时间去消化它们。 

  秘诀2：吃得很少。她们很容易控制食量是因为她们所有的食物都是小份的。她们吃得不太多还有一个原因是食物都非常富于营养。  

  秘诀3：释放对美食的渴望。在词组连线的测试中，法国女性将“巧克力”和“庆典”这两个词连在一起，而美国女性则将前者和“犯罪”连起来。

  秘诀4：午饭是最重要的一餐。在巴黎的自助餐厅里，每个人都慢慢地享用着五道菜的午餐，最后再来一杯浓咖啡。吃饭时间越长，心情越愉快。

  秘诀5：从不吃零食。法国女性非常热忱地对待正餐，她们吃得很满足，因此不需要零食。但是中国人习惯在吃饭的时候抑制自己，所以总是忍不住要吃得更多。

  提到运动锻炼：冰冰更是笑得可爱，她说自己是很懒的一个女孩子，不爱运动。只是在最近参加了一个跆拳道的学习班，正在苦练“武功”，但并非是为了锻炼，而是因为好奇而已。

  李冰冰，虽然没跟我们透露她如何奇特的丰胸方法，不过从她言简意赅的言辞中，我们可以看到她一个丰胸方法——音乐丰胸，这是最近在日本很流行的丰胸方法，这种音乐丰胸方法，据了解，原理就是利用特殊的音频，有的甚至是耳朵听不到，但身体能吸收的声音，来刺激特定腺体或神经活动，使其在无意识的状态下运动。这是一项利用潜意识效果的技术，属于认知科学的一部分。这种新型音乐不但能够刺激肾上腺激素、多巴胺等的分泌从而涉及到乳房的发育，还能够控制饥饿感、减少食欲，摆脱强制节食的痛苦。因此也就能达到丰胸与减肥的双重效果。 “平衡的心理状态非常重要”，冰冰一再强调的这一点，其实对于丰胸的美眉来说真的是至关重要，因为无论你是采用丰胸产品，还是丰胸运动等任何一种丰胸的方法，都是需要一定的过程，在这等待的过程是艰难，要是你放不开心胸，情绪一直激昂，导致内分泌失调，那么丰胸就很难起到效果。

  所以，想要像李冰冰能有如此凹凸有致的身材，就学习她的那份坦荡、从容、淡定的襟怀吧！

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